Egy dolgot meg kell jegyezned, mielőtt elkezdesz edzeni Thaiföldön, hogy a thai edzőknek a felfogása teljesen eltér a nyugatiakétól az edzéseket tekintve. A nyugati és a thai kultúra egy kiváló példa erre, így nem meglepő, hogy van néhány különbség… ennek ellenére a látogatók eleinte mindig bosszúsak, amikor először érkeznek ide.
Nem csak a kultúrák különbözőek, de az egész Muay Thai harcos „létrehozási” folyamat is teljesen eltér Thaiföldön, ami nagyban befolyásolhatja a két ember edzését.
Thaiföldön, néhány fiút már 6-8 éves korukban elküldenek Muay Thai táborokba a szüleik. Ez változó, de általában ez a leginkább jellemző. Ezután a gyerekek elkezdik tanulni teljes idejükben a Muay Thai-t a gym-ekben. Ez heti 6 napot jelent, napi 6 óra edzéssel egészen a karrierjük végéig, tulajdonképpen ez lesz számukra az új otthon. Napjainkban néhány ifjú számára megengedett, hogy iskolába is járhassanak, de a legtöbbjük számára ez nem adatik meg… Ők harcosok.
Azzal, hogy a szülők a gyereküket elküldik Muay Thai harcosnak, csökkentik a családi kiadásokat, terheket, ráadásul extra jövedelemhez jutnak abból, amit a gyerek megkeres a harcok során, ugyanis a nyeremény egy részét - vagy teljes részét – hazaküldi a szüleihez.
Ez elsősorban Thaiföld szegényebb részein történik így, mint például Isan-ban, Thaiföld észak-keleti részében. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy itt a gyerek szülei már nem képesek előteremteni azokat a költségeket, amelyek egy gyerek fenntartásához szükségesek… szükség van plusz pénzre. Ezek a családok többnyire gazdálkodó családok, akiknek nagyon alacsony a jövedelmük.
Nem minden thai bokszoló lett rákényszerítve erre a pályára. Sok olyan harcos is van, akik önként lépnek be ebbe a rendszerbe, ők általában kicsit idősebbek, amikor már saját maguk döntenek úgy, hogy a harcokból szeretnének megélni, és megtehetik, hogy eltérő okokból – nem feltétlen megélhetési gondokból - segítsenek a családjukon.
Ezzel szemben a nyugati világban teljesen máshogy néz ki ez az egész rendszer. Nagyon kevés ember kap olyan lehetőséget, hogy teljes munkaidejében Muay Thai harcos lehessen. Náluk általában úgy néz ki, hogy van egy teljes munkaidős állásuk, és csak szabadidejükben van lehetőségük edzeni. Nincs egy konkrét rendszer – miképpen a thai-oknál van. Ezekből az általános különbségekből – a Muay Thai-ra ráfordított idő – származik a másfajta hozzáállás az edzésekhez.
A thaioknál az a tendencia, hogy az edzési munka nagyrészt demokratikus, nagyon kevés utasítás hangzik el az edzések során. Néhány külföldit ez gyakran zavarba is hoz, és hajlamosak azt hinni, hogy ez a fajta viselkedés a lustaságnak tudható be ( de természetesen vannak lusta oktatók is). Egyszerűen meg kell érteni, hogy mi a különbség a kétfajta edzés stílus között, ha úgy tervezel, hogy egy darabig Thaiföldön edzel. Az Ő edzői stílusok elég sok mindent rejt magában, ellenben nincs nagy látszata külső szemmel. Nagyon sok ismétlés számmal dolgoztatnak, amelyek általában gyors tempóban kivitelezettek (a technikák – rúgások ütések), ezek azok, amik ténylegesen felkészítenek a valós szituációkra.
Például: Ahelyett, hogy a Clinch technikákat lépésről lépésre megmutatnák, majd ellenőrzött körülmények között kapnak rá időt gyakorolni, legtöbbször csak „bedobják” őket a ringbe, hogy Clincheljenek. Az ilyen fajta elmélet mögött az áll, hogy a harcosokat, folyamatosan vezetik be az adott helyzetekbe, és tanuljon meg szembenézni a problémával, majd találja meg a számára legjobb utat arra, hogy elhárítsa a problémát. Az a legjobb módja annak, hogy felül tudjon kerekedni az akadályokon, ha egy nála nagyobb kaliberű harcossal dolgozik rendszeresen. Ez segíti leginkább az ön-fejlesztést, szemben azzal, ha az idő 100%-át instrukciók alatt kell eltölteni.
A harcok alatt lesz egy ember, aki adja majd a tanácsokat a menetek között, de a harc egy olyan tevékenység, folyamat, amelyet a harcos egyedül csinál. Ha még nem történt ilyen, hogy saját magad gondolkodj az edzések közben és nem volt rá példa, hogy saját magad háríts el egy problémát, amivel szemben találtad magadat, akkor nagy lesz rá az esély, hogy a harcok közben sem leszel rá képes. Valójában Thaiföldön, amikor visszamész a sarkadba meccs közben, akkor is csak nagyon kevés tanácsot adnak.
Ennek a thai típusú edzésvezetésnek az az előnye, hogyha egyszer már megtanultál egy adott technikát, akkor úgy mond egy szélesebb képpel, látókörrel együtt tanultad meg azt a technikát; az ismétléseken keresztül a próbálkozásokon, és a hibákon át az edzések során. Azt a képességet is elsajátítod ezzel, hogy el tudod dönteni, mikor érdemes és mikor nem érdemes használni, hogyan lehet elhárítani, tudni fogod a technika előnyeit, hátrányait, lehetséges hibáit, ezeket mind nyomon követheted majd, és még lehetne sorolni… Erre a fajta tudásra, képességre csak akkor teszel szert, ha sokat ismétled valós helyzetekben, és rá vagy kényszerítve, hogy saját magad találd ki a dolgokat. Persze, olyan edzővel is foglalkozhatsz, aki mindent elmond, hogy hogyan csináld, de ennek következtében elég nagy a valószínűsége annak, hogy nem leszel képes megfelelően reagálni, amikor szükséges az edzések alatt, vagy a harcok közben.
A thai stílus tanulási görbéje a nyugatiak számára
Azt hiszem valahogy így néz ki a tanulási görbéjük a nyugatiaknak, amikor először utaznak Thaiföldre. Bármiféle fejlődés haladás lassan indul be, de aztán a görbe hirtelen élesen fog megemelkedni, azaz egyre többet tanulnak hirtelen.
Vessünk egy pillantást a Clinch technikára; Olyan helyzetekben, ahol te vagy hátrányos helyzetben és szükséged lenne egy kis kiigazításra a kezed és a karod pozícióján, hogy javíts a helyzeteden.
A diák nem kap semmilyen instrukciót vagy csak egy nagyon keveset, egyszerűen csak Clinchel más harcosokkal, mindennap. Kezdetben a fejlődés elég lassú lesz, mivel a bokszoló eleinte nem tudja, hogyan kell kezelni az adott szituációt. Aztán ahogy telnek a napok… hetek… hónapok a bokszoló időről-időre belekerül ugyanabba a szituációba és már kezdi érezni, hogy a társai, hogyan használják az adott technikát ellene, ráérez, kitanulja, hogyan mozog a kezük, karjuk a megfelelő helyre a megfelelő időben. Ismétlésről-ismétlésre fogja teljesen megtanulni ezt a technikát. Ami a legfontosabb ebben az egészben az, hogy ezzel nem csak megtanulja az adott technikát, hanem bekerül a fegyver arzenáljába is és kész lesz a megfelelő időben előhúzni.
Természetesen a thaiok nem csak a demokratikus edzői stílust használják, hanem az általuk összeválogatott stílusokat vegyítik össze, de sokkal inkább támaszkodnak erre a próba-szerencse alapú módszerre, kiváltképpen a Clinch esetében.
Véleményem szerint a thaioknak általában sokkal jobb a Muay Thai technikáik minden területen, és megfelelő, hozzáértő oktatás folyik náluk. Egyes oktatók nem, de a többségük korrigál téged, miközben árnyék bokszolsz, vagy ütöd a pao-t. Ellenben a thaiok elég gyengék a taktika elmagyarázásban. Még az olyan egyszerű dolgok esetében is, mint a „mit tehetek, ha az ellenfelem ezt teszi” típusú problémáknál is. Az egyik leggyakoribb válaszuk arra, ha kapnak egy ilyesfajta kérdést, hogy: „Rajtad áll, mindent tudsz!”
Természetesen a legtöbbjük +100 meccses, tehát igazi taktikai zsenik, de nem rendelkeznek túl jó edzői vénával. Sokan úgy vélik, hogy nem azért nem képzik őket normálisan, mert ne lennének jó edzők, hanem azért mert nem is akarnak külföldieket edzeni. Én azt gondolom, hogy egy kicsit ez is benne van, de őszintén hiszem, hogy leginkább csak egyszerűen nem képesek jól elmagyarázni a dolgokat, még akkor sem, ha rendelkeznek egy megfelelő szintű angoltudással.
Visszatérve az útra, amin nevelkedtek a harcosok – ha már az edző is így nevelkedett, hogy még soha nem volt aki alaposan elmagyarázza neki a technikát, akkor talán láthatjuk, hogy miért nem lesz képes megtörni a technikát és elmagyarázni valaki másnak azt, hogy mit miért…
Muay Thai – Eddz úgy mint egy thai, harcolj úgy mint egy thai?
Amikor minden kész és jó, akkor jön az, hogy: "a puding próbája az evés". Azonban nagy tudatlanság lenne azt gondolni, hogy azért mert Thaiföldön több a magas szintű harcos, mint a nyugati országokban, akkor a legjobb képzési módszerük is nekik van. Ez egyszerűen nem igaz. Rengeteg oka van ennek, de ezt egy másik cikk taglalja.
Nem tagadom, hogy a thai stílusú képzés működik, de ebben az esetben, heti 6 nap, napi 6 órát erre kell áldoznod, csakúgy, mint ahogyan a thai-ok teszik azt. Ez egy hosszabb út egy technika elsajátításához, vagy hogy egy jobb harcos válhasson belőled, de az eredmények 100x tanulságosabbak, mint egy autokratikus edzői stílus esetében.
A következő kérdés, amit meg kell válaszolni, "hogyan találjuk meg az egyensúlyt?"
Forrás: MuayThaiScholar
