Category Archives: Extrák

Te igazi Thai Bokszoló vagy? Itt van 50 pont, ami segít eldönteni.

Egy világ, amelyet csak mi érthetünk. Itt egy 50 pontból álló lista, amelyet csak azok érthetnek, akik ebben a világban élnek, ha nagy részét átérzed, akkor Te bizony ízig-vérig thai bokszoló vagy! Ha amit vettél fél éve bandázst még mindig nem mostad ki. Ha van egyfajta ösztönös késztetésed arra, hogy „OOOOEEEEE!”-t kiabálj, ha látsz egy…
Tovább

Gondolatok, idézetek, motivációk

A facebook-os verzióban (https://www.facebook.com/ThaiBoxInfo) található gondolatok, idézetek, motiváló jellegű szövegek összegyűjtve itt megtalálhatóak. "Elszomorító és dühítő érzés, ha látjuk, hogy valaki nem tesz meg eleget (esetleg mindent..) a sajátmaga fejlődéséért, ha magát se veszi ennyibe, akkor hogyan venne bárkit is valamibe?! Tiszteld, és szeresd magad, hogy mást is képes legyél tisztelni és szeretni!" "Amikor tényleg elhiszed,…
Tovább

Tudomány a sportban – Érzékeny bőr, eddz komfortosan!

Ezek a rövid kis írások megfigyelések, és saját tapasztalok útján jönnek létre. Az első számban szó volt a kompressziós nadrág és a kompressziós szár edzésbeli előnyeiről. Ebben a cikkben az úgy nevezett sport alá-öltözetekről lesz szó. Valamennyiünket érinti ez a téma. Előbb utóbb eljutunk egy olyan szintre az idő múlásával, hogy egyre több edzésre van…
Tovább

Az 5 leghasznosabb Muay Thai sparring típus

Egy kis segítség, hogy meccs közben ne így néz ki  Az alábbi sparring típusok technikai, taktikai és kondíció szerinti osztályozást kaptak, amelyek azt jelzik, hogy ezeket a képességeket mekkora mértékben javítják, fejlesztik. A sparring (bunyó) szerves része a Muay Thai oktatásnak. Ebben is könnyen le lehet sérülni, ha nem a megfelelő módon végezzük. Nem csak…
Tovább