Category Archives: Extrák

ABURA – VÉDD MEG, AMIT FELÉPÍTETTÉL

Mi az Abura? Az ABURA egy olyan egyedülálló, sportolók számára kifejlesztett krém- tusfürdő, amely természetes alternatívaként nyújt megoldást a fertőzések elkerülésére, és a bőrápolást is egy magasabb szintre emeli. természetes összetevői révén számottevően pusztítja a baktériumokat, a vírusokat, és az egyéb kártékony mikrobákat a benne található illóolajok speciális kombinációja a szervezet önvédelmi képességét támogatják erősen…
Tovább

Önvédelem, mint Muay Thai, avagy Muay Thai az önvédelemben.

Avagy miért pont a Muay Thai ?! [embed]https://www.youtube.com/watch?v=eocCQ36_pLA[/embed] Hazánkban (Budapesten), bár 2015 óta évről-évre csökkenő tendenciát mutat a verekedésekhez köthető büncselekmények száma, de ez még mindig határozottan magas. A Te felelősséged, hogy meg tudod-e védeni magadat az adott pillanatban, amikor senki sem tud segíteni. A testi sértések száma évről évre jelentős, ahogyan a garázdaság száma…
Tovább

Az “eredeti” Muay Thai, avagy a thai stílusú edzés magyarázata

Egy dolgot meg kell jegyezned, mielőtt elkezdesz edzeni Thaiföldön, hogy a thai edzőknek a felfogása teljesen eltér a nyugatiakétól az edzéseket tekintve.  A nyugati és a thai kultúra egy kiváló példa erre, így nem meglepő, hogy van néhány különbség… ennek ellenére a látogatók eleinte mindig bosszúsak, amikor először érkeznek ide. Nem csak a kultúrák különbözőek,…
Tovább

Muay Thai stílusok – A Clinch és térd specialisták

A Clinch és a térdelés egy aspektusa a Muay Thai-nak, és éppoly fontos tudni, hogy hogyan kell csinálni, mint az, hogyan kell rúgni illetve ütni. Bárki, aki Thaiföldön edzett - bármelyik klubban – az tudni fogja, hogy a Clinch gyakorlása ugyanúgy a napi edzés részét képzi, mint az ugráló kötelezés vagy a zsákolás. Két Muay…
Tovább